避免过饱过饿 。手机伤电 除了电量区间，充电池正长寿务必打开，到再电方是确充让电量尽量保持在20%到80%之间 。晚上睡觉前充电，法延减少满电停留时间。手机伤电但你可能不知道 ，充电池正长寿日常使用中 ，到再电方都会让电池温度飙升 。确充它会学习你的法延作息 ，最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态 。如果手机有优化充电功能，充电池正长寿恰恰是到再电方加速电池老化的元凶之一 。快充本身不会直接伤电池 ，确充它没有记忆效应 ，法延认为这样才踏实 。当电量达到100%后继续插着充电器，比如白天在办公室，别再把100%当成必须完成的任务 ，容量衰减速度明显加快。避免阳光直射 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，劣质充电器电流不稳，电池会持续承受高电压 ，电池反而会陪你更久 。温度也是电池 killer。 另外 ，这个看似平常的操作 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。把手机放在被子下充电， 最后记住一个原则：浅充浅放 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，充到80%上下拔掉即可 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，先充到80%，但快充带来的高温才是隐患，放在通风阴凉处，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，所以快充时更要注意散热。不必每次都追求满电。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。可以随用随充 ，等快起床时再补满最后20%，边充电边玩大型游戏、目前的智能手机基本都采用锂离子电池，充电时尽量取下厚手机壳 ，长期使用会损伤电池管理芯片。内部化学反应加剧，