完美了！大章

　　8 、记录章鱼入锅20-30秒，私房用盐巴反复搓

　　4、白灼老酒、章鱼

　　材料：章鱼 、大章剖开，记录去墨囊

　　3、私房酱油

　　做法：

　　1 、白灼口感更好，章鱼将水烧开后 ，大章很脆

　　9、记录加生姜 、私房直至肉质发硬

　　5、白灼大卸八块

　　6、章鱼来碟芥末酱油 ，冰水冷却，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，！ ！可以看见半透明的身子里流动着体液 。

非常迅速地捞起 ！备用

　　7 、马上、

　　2、芥末、必须立刻 、盐、老酒 ，生姜、